Ergonomischen Arbeitsplatz einrichten: Bürostuhl und Möbel richtig wählen

von Anna Ullmann am Jul 12, 2026

Ergonomischer Arbeitsplatz

Ergonomischen Arbeitsplatz einrichten: Bürostuhl und Möbel richtig wählen

Bürostuhl, Tisch, Bildschirm, Licht und Bewegung müssen zusammenpassen. Erst das Zusammenspiel macht einen Arbeitsplatz wirklich ergonomisch.

Kurz gesagt

Ein ergonomischer Arbeitsplatz passt sich an den Menschen an, ermöglicht Haltungswechsel und vermeidet unnötige Belastungen durch falsche Sitzhöhe, ungünstige Bildschirmposition oder schlechte Beleuchtung.

Die wichtigsten Bausteine

  • Bürostuhl: Sitzhöhe, Sitztiefe, Rückenlehne und Armlehnen müssen zur Person passen.
  • Tisch: Arbeitsfläche und Höhe sollten zur Tätigkeit und zur Körpergröße passen.
  • Bildschirm: frontal, gut lesbar und ohne dauerhafte Verdrehung des Oberkörpers.
  • Licht und Akustik: Blendung, Reflexionen und störende Geräusche mitdenken.

Hinweis: Auch der beste Stuhl ersetzt keine Bewegung. Regelmäßiges Aufstehen und Positionswechsel bleiben wichtig.

Praktische Checkliste

  • Körpergröße, Gewicht und tägliche Sitzdauer berücksichtigen
  • Stuhl und Tisch gemeinsam einstellen
  • Bildschirm frontal positionieren
  • Arbeitsplatz nach einigen Wochen nachjustieren

Passende Wiepa-Inhalte

Ergonomische Bürostühle
Büromöbel für Unternehmen
Büroeinrichtung mit Wiepa

Häufige Fragen

Was macht einen Bürostuhl ergonomisch?

Individuelle Einstellungen, Rückenunterstützung und eine Mechanik für dynamisches Sitzen.

Ist ein höhenverstellbarer Tisch notwendig?

Nicht zwingend, aber er erleichtert den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen.

Kann Wiepa beraten?

Ja, inklusive Probesitzen und Arbeitsplatzplanung in Wiesbaden.

Quellen

BAuA
DGUV

Arbeitsplätze mit Wiepa planen

Wiepa unterstützt Unternehmen in Wiesbaden und Rhein-Main bei Bürostühlen, Schreibtischen, Beleuchtung und kompletter Büroeinrichtung.

Beratung anfragen
Zurück zum Blog