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Erkältungszeit im Büro: So kommen Unternehmen besser durch die Infektsaison
Erkältungszeit im Büro: So kommen Unternehmen besser durch die Infektsaison
by Anna Ullmann on Sep 16, 2026Gesundheit & Hygiene
Erkältungszeit im Büro: Kleine Maßnahmen, große Wirkung
Kaum werden die Tage kühler, beginnt in vielen Büros wieder die gleiche Zeit: Der Kollege gegenüber hustet, im Besprechungsraum wird geschnieft und auf dem Schreibtisch steht plötzlich die Taschentuchbox bereit. Atemwegsinfektionen sind dabei nicht nur unangenehm – sie wirken sich auch spürbar auf Ausfallzeiten und Arbeitsabläufe aus.
Was die Zahlen zeigen
18,6
Krankheitstage
durchschnittlich bei TK-versicherten Erwerbspersonen 2025
4,25
Tage wegen Erkältungen
u. a. Grippe, Corona, Bronchitis und weitere Atemwegsinfekte
21,4 %
aller Fehltage
entfielen auf Krankheiten des Atmungssystems
Quelle: Techniker Krankenkasse und TK Gesundheitsreport 2026. Die Angaben beziehen sich auf TK-versicherte Erwerbspersonen.
Warum verbreiten sich Erkältungen gerade im Büro?
Viele Atemwegserreger verbreiten sich in Innenräumen besonders gut. Bei Influenza erfolgt die Übertragung hauptsächlich über Tröpfchen und Aerosole beim Sprechen, Husten oder Niesen. Auch eine Übertragung über Hände und verunreinigte Oberflächen ist möglich. Mehr dazu beim Robert Koch-Institut →
Für Unternehmen heißt das:
Es gibt nicht die eine Maßnahme gegen die Erkältungszeit. Entscheidend ist das Zusammenspiel aus Händehygiene, Lüften, Husten- und Niesetikette, sinnvoller Reinigung und einem verantwortungsvollen Umgang mit Krankheitssymptomen.
Es gibt nicht die eine Maßnahme gegen die Erkältungszeit. Entscheidend ist das Zusammenspiel aus Händehygiene, Lüften, Husten- und Niesetikette, sinnvoller Reinigung und einem verantwortungsvollen Umgang mit Krankheitssymptomen.
6 praktische Maßnahmen für den Büroalltag
01 · Händehygiene
Hände 20 bis 30 Sekunden einseifen
Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit empfiehlt gründliches Einseifen für 20 bis 30 Sekunden. Eine gut ausgestattete Waschgelegenheit gehört deshalb zur Basis im Betrieb. Quelle →
02 · Abtrocknen
Papierhandtücher griffbereit halten
Zum Händewaschen gehört auch das anschließende Abtrocknen. In gemeinschaftlich genutzten Waschräumen sind Papierhandtücher oder passende Rollensysteme eine unkomplizierte Lösung.
03 · Husten & Niesen
Taschentücher dort platzieren, wo sie gebraucht werden
Das RKI empfiehlt, beim Husten und Niesen Mund und Nase mit der Ellenbeuge oder einem Einwegtaschentuch zu bedecken. Benutzte Taschentücher anschließend entsorgen. Quelle →
04 · Reinigung
Häufig berührte Flächen im Blick behalten
Türgriffe, Lichtschalter, Besprechungstische und gemeinsam genutzte Arbeitsmittel werden täglich von vielen Händen berührt. Eine passende Reinigung kann deshalb Bestandteil des betrieblichen Hygienekonzepts sein.
05 · Raumluft
Regelmäßig stoßlüften
Nicht jede wirksame Maßnahme braucht ein Produkt. Regelmäßiges Lüften reduziert die Konzentration potenziell infektiöser Aerosole in geschlossenen Räumen – besonders relevant in Besprechungsräumen und Büros mit mehreren Personen.
06 · Krankheitskultur
Mit deutlichen Symptomen Rücksicht nehmen
Gerade in Großraumbüros kommt eine erkrankte Person schnell mit vielen Kolleginnen und Kollegen in Kontakt. Neben Hygiene und Lüften gehört deshalb auch ein verantwortungsvoller Umgang mit Krankheitssymptomen zur Prävention.
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